Burnout Syndrom. Ausgebrannt und Erschöpft.

Unter einem Burnout versteht man einen anhaltenden emotionalen und körperlichen Erschöpfungszustand, der mit körperlichen und psychischen Symptomen einhergehen kann. Die Betroffenen sind oft überarbeitet bzw. überfordert und leiden unter Dauerstress und innerer Anspannung. 

Burnout. Dieses emotionale, körperliche und geistige Ausgebrannt-Sein kann jeden treffen, der unter starkem Stress leidet.

Das Burnout-Syndrom entwickelt sich schleichend, sodass erste Warnsignale wie Schlafstörungen und innere Unruhe oft übersehen werden. Offensichtlich wird die Erkrankung meist erst, wenn permanente Erschöpfung, Lustlosigkeit und Versagensängste zu einem deutlichen Leistungsabfall bei der Arbeit führen. 

Burnout ist ein Alarmzeichen des Körpers um die Richtung zu ändern. Bei einem Burnout gehört es auch dazu, die Lebensumstände eventuell zu verändern. Wird nicht verändert, kann der Burnout in einer Depression enden.