Emotionstreppe
Ulrike Maigler • Apr. 24, 2022
Emotionstreppe
Auf welcher Stufe befindest du dich gerade?
Es gibt viele Emotionen die unser Gemüt und unsere Situation beschreiben. Jedoch gibt es nur einen Zustand der Liebe und einen Zustand der Angst.
Alle Emotionen die dazwischen liegen entstehen aus unseren gemachten Erfahrungen, Erlebnissen und auch erlernten Mustern durch die Erziehung, gesellschaftlichen Prägungen und eingeübter Glaubenssätze.
Da wo Angst ist will Liebe geboren werden.
Achtsamkeit heißt, den Moment zu erleben, ohne Bewertung zu sein.
Ein wahrnehmen der Gedanken, Gefühle und Eindrücke.
Den Raum der Gedanken freizumachen, um nicht im Gedankenkarussell festzuhängen.
Wir begrüßen ein Kind mit den Worten: Willkommen kleines Wunder.
Wie beharrlich bestehst du auf deine Sichtweise?
Dankbarkeit ist nicht nur eine Emotion. Dankbarkeit ist eine innere Haltung.
Klinkt Banal. Probier es mal aus! Setze dich an einen ruhigen Ort.
